Fragen und Antworten zur Hypnose

Gegen Ihren Willen nicht. Um den Trancezustand zu erreichen, müssen Sie nämlich mitarbeiten. Es ist nicht so, dass der Hyp­no­ti­seur eine Formel spricht, und Sie sind hypnotisiert. Hypnose ist kein Schlaf, sondern ein Zu­stand höchster Konzentration. Sie müssen diese Konzentration leisten, um in tiefe Trance zu ge­langen.

Allerdings muss ich hier eine Einschränkung machen: Passiert die Einleitung so schnell und über­raschend, dass man den Willen gar nicht einsetzen kann, dann ist es möglich mit soge­nannten Blitzinduktionen in Trance versetzt zu werden. Das ist eine technische Möglichkeit, die – wenn nicht zuvor vereinbart – natürlich kriminelle Energie seitens des Hypnotiseurs voraus­setzt.

Im therapeutischen Umfeld dürfte das nicht relevant sein, denn da wissen Sie ja, dass Sie zur Hypnosesitzung gehen. Hier kann Blitzinduktion sogar hilfreich sein, denn sie kann Zeit sparen. Und der Therapeut wird zuvor mit Ihnen absprechen, dass er eine Blitzinduktion vornimmt.

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Nein. Auch hier gilt, dass jede Suggestion für das Unterbewusstsein und das Bewusstsein ak­zep­tabel sein muss. Ist sie das nicht, werden Sie die entsprechende Anweisung einfach nicht ausführen.

Das Vorurteil der Willenlosigkeit entstand aus den publikumswirksamen Vorführungen von Hypnose-Shows. Ein Showhypnotiseur ist ein guter Beobachter, er wählt genau die Freiwilligen aus, die bereit sind, den Spaß mit zu machen. Was diese Akteure bereit sind zu tun, kann man nicht verallgemeinern, denn die Mitspieler auf der Bühne sind die Selektion einer Selektion einer Selektion. So ausgesiebt, bleiben genau diejenigen übrig, für die die Suggestionen akzeptabel sind.

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Das ist natürlich unterschiedlich. Die meisten Menschen beschreiben das Erlebnis als sehr entspannend und angenehm. Nach der Hypnosesitzung fühlen sie sich meist ruhig, entspannt, friedvoll und manchmal energiegeladen.

Ich selbst erlebe die Hypnose als tiefe geistige Entspannung. Nichts ist mehr wichtig, und nichts ist mächtig genug, um in mein Bewusstsein zu dringen. Ich fühle mich so unbelastet und frei, dass ich in diesem Zustand bleiben will. Meinen Körper spüre ich in Hypnose kaum. Nach der Rückkehr aus der Trance fühle ich mich so wie zuvor. Manchmal etwas ruhiger und weniger gefordert und getrieben.

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Nein, wenn eine Suggestion gegen Ihren Willen oder Ihre Werte verstößt, werden Sie sie nicht ausführen. Es kann sogar sein, dass Sie die Hypnose verlassen. Sie sind auch jederzeit in der Lage, aus eigener Kraft die hypnotische Trance zu verlassen.

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