Fragen und Antworten zur Hypnose
Bild: Elisa Al Rashid
Häufig gestellte Fragen zur Hypnose
Nein, das kann nicht passieren. Um in Trance zu bleiben ist es notwendig, dass Sie sich auf diesen Zustand konzentrieren. Auch muss der Therapeut kontinuierlich Vertiefungstechniken anwenden. Falls Sie aus irgendeinem Grund für mehrere Minuten die Stimme des Therapeuten nicht hören, wachen Sie einfach auf, oder die Trance geht in einen ganz normalen, natürlichen Schlaf über.
Das ist natürlich unterschiedlich. Die meisten Menschen beschreiben das Erlebnis als sehr entspannend und angenehm. Nach der Hypnosesitzung fühlen sie sich meist ruhig, entspannt, friedvoll und manchmal energiegeladen.
Ich selbst erlebe die Hypnose als tiefe geistige Entspannung. Nichts ist mehr wichtig, und nichts ist mächtig genug, um in mein Bewusstsein zu dringen. Ich fühle mich so unbelastet und frei, dass ich in diesem Zustand bleiben will. Meinen Körper spüre ich in Hypnose kaum. Nach der Rückkehr aus der Trance fühle ich mich so wie zuvor. Manchmal etwas ruhiger und weniger gefordert und getrieben.
Nein, wenn eine Suggestion gegen Ihren Willen oder Ihre Werte verstößt, werden Sie sie nicht ausführen. Es kann sogar sein, dass Sie die Hypnose verlassen. Sie sind auch jederzeit in der Lage, aus eigener Kraft die hypnotische Trance zu verlassen.
Je tiefer die Trance, desto besser kann man das Unterbewusstsein erreichen.
Aber auch im Zustand der leichten Trance haben wir bereits Zugang zum Unterbewusstsein und können hierdurch Veränderungen herbeiführen.
Und man kann eine leichte Hypnose nutzen, um die Hypnotisierbarkeit zu verbessern. Zum Beispiel mit der Suggestion: "Beim nächsten Mal fällst du noch leichter in eine noch tiefere Trance."
Haben Sie weitere Fragen, oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Ich bin nur einen Anruf oder eine Mail von Ihnen entfernt. Ihr Dietmar Schlau
